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ちかごろ

近頃のLUCASは、何をしているのかと申しますと


柔軟
筋トレ
モーション
キック&ジャンプ
基本のダンスの練習
クーリングオフ…ぢゃなくてクーリングダウン

ところで、筋トレですが やっぱり筋力にだいぶ個人差が見られます。
個人にあった強度でできるような工夫が必要だなぁ と感じています。
腕立て伏せヨユーな人は深々とやるとか
腹筋ヨユーな人はV字腹筋に切り替えるとか
腕立て伏せ深々とやるのもヨユーな子はカエル倒立で腕立て伏せやるとか
…何かしらの工夫ね。

あとクーリングダウンのことクーリングオフって言ったり
工学A棟のこと工学8号館って言ったりという初歩的なミスは
円滑なコミュニケーションを阻害するので何かしらの対策を講じます(・∀・)ノ


そういえば、我らがダミンのお誕生日がもうすぐです。
電話したいけど、国内線も国際線も殺到して回線が大変混雑しそうな予感です。
抜けがけなんて、させないぞ―ぃ!o(≧∀≦)o
…みんなで仲良く、かけましょう◎



以上、カエル倒立で二足歩行してみたいリーダーがお送りしました。









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プロフィール

LUCAS

Author:LUCAS
横浜国立大学チアリーディングサークル”LUCAS”!

みなさんを元気づけられるようなチアを目指してがんばります☆
GO!FIGHT!WIN!!

♪メンバー紹介♪
①役職②所属・学年③その他

◆田端萌(たばたもえ)◆
①リーダー
②学校教育課程2年
③スヌーピー

◆湯澤紅葉(ゆざわくれは)◆
①二代目リーダー。一代目豆腐屋。
②マルチメディア文化課程3年
③サランヘヨ

◆鎌田真梨子(かまだまりこ)◆
①会計
②国際共生社会課程4年
③発酵食品を大量摂取

◆岸名友美(きしなともみ)◆
①世界的な振付師
②マルチメディア文化課程4年
③No ice, No life


~卒業した人々~

◆イ・ダミン(い・だみん)◆
③メタボッテナニ?


◆村上一仁(むらかみかずひと)◆
③ジブリ

◆羽田結菜(はだゆいな)◆
③燃やすなら 笑って燃やせ 体脂肪


次はあなたのプロフィールが乗る番!!☆*

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